Hoje acordei cedo e fui para Norwich para o Park Run, corrida de 5km de graça que acontece todo sábado em parques de diversas cidades na Inglaterra. A idéia era marcar um tempo agora e fazer a prova novamente em alguns meses para avaliar o condicionamento físico durante o ano.
Pelo título vocês imaginam que bati o meu recorde pessoal na distância. Pois bem... A prova possui três voltas no parque Eaton Park. Comecei a prova em um ritmo forte e passei a primeira volta abaixo de 7min. Continuei no mesmo ritmo pela segunda volta e estava claro que iria fechar abaixo de 21min, que seria um ótimo tempo para começar a temporada de corridas. Aí em 13min, já com aquele ardor nas pernas eu comecei a pensar, pensar, lembrei da Maratona no ano anterior em que corri os últimos 10km com dores em todos os lugares da perna, e cheguei à conclusão que aquela dor não fazia nenhum sentido! Parei, fui para o carro e voltei para casa...
Essa foi a primeira prova de corrida da minha vida que eu desisti de terminar. Mas não estou deprimido não, para mim foi uma enorme superação chegar a conclusão que aquilo estava errado e parar... Tenho feito meus treinos de corrida toda semana e estou adorando, e de agora em diante vou focar em provas entre 10km e meia maratona, em que o ritmo não é tão intenso e a dor é muito menor. 5km junta-se à maratona na lista de provas em que não quero mais correr!
Voltei para casa, assisti à qualificação da F1 e cozinhei o delicioso peixe abaixo. Hummm, comida...
Pelo título vocês imaginam que bati o meu recorde pessoal na distância. Pois bem... A prova possui três voltas no parque Eaton Park. Comecei a prova em um ritmo forte e passei a primeira volta abaixo de 7min. Continuei no mesmo ritmo pela segunda volta e estava claro que iria fechar abaixo de 21min, que seria um ótimo tempo para começar a temporada de corridas. Aí em 13min, já com aquele ardor nas pernas eu comecei a pensar, pensar, lembrei da Maratona no ano anterior em que corri os últimos 10km com dores em todos os lugares da perna, e cheguei à conclusão que aquela dor não fazia nenhum sentido! Parei, fui para o carro e voltei para casa...
Essa foi a primeira prova de corrida da minha vida que eu desisti de terminar. Mas não estou deprimido não, para mim foi uma enorme superação chegar a conclusão que aquilo estava errado e parar... Tenho feito meus treinos de corrida toda semana e estou adorando, e de agora em diante vou focar em provas entre 10km e meia maratona, em que o ritmo não é tão intenso e a dor é muito menor. 5km junta-se à maratona na lista de provas em que não quero mais correr!
Voltei para casa, assisti à qualificação da F1 e cozinhei o delicioso peixe abaixo. Hummm, comida...
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